דמיינו את הסיטואציה הבאה:
מלצר בבית קפה ניגש לשולחן בו יושבים שני גברים. האחד חטוב והשני שמן.
על המגש מונחות לו 2 כוסות, האחת עם קולה והשנייה עם קולה זירו.
המלצר לא יודע מי הזמין מה ועליו לנחש. למי המלצר יגיש את הקולה ולמי את הזירו?
אני מהמרת (וממש לא לוקחת סיכון) על כך שהתשובה שלכם היא משהו כמו "ברור שלגבר השמן המלצר יגיש את הקולה זירו".
ואיך זה הגיוני?
ידוע שבקולה יש סוכר וקלוריות מרובות בעוד שההבטחה היא שבזירו יש זירו קלוריות.
אז מה עומד מאחורי מבחן הקולה?
סדנת RESPECT YOUR BODY היא סדנא אימונית בת 8 מפגשים בה אני מובילה יד ביד את מי שבוחרים להגיע למקום שבו האוכל כבר לא ינהל אותם. למקום שבו הם יהיו לגמרי בשליטה בלי שום צורך לגייס כוח רצון או להילחם בעצמם.