נעים להכיר, יפעת מישר

נעים מאוד, שמי יפעת.

תמיד הייתי יפעת היפה, אבל לא חבל?

אם רק תרדי כמה קילו תוכלי להיות מלכת היופי... רק אלוהים יודע עד כמה רציתי לרדת במשקל.

לרדת במשקל זה לא קל

לרדת 5 ק"ג זה לא קל

לרדת 10 ק"ג זה לא קל

לרדת 20 ק"ג זה לא קל

לשמור על המשקל זה לא קל

ולרצות מאוד זה לא מספיק.

כשהייתי שמנה,

הייתי מוכנה לעשות הכל!

ועדיין נכשלתי שוב ושוב.

יכולתי לכתוב ספרים על דיאטות.

הבעיה היא שיכולתי לכתוב את אותם הספרים

שנחלתי בעזרתם כישלון מר

שוב ושוב ושוב.

לפני כ- 12 שנים עשיתי ניתוח קיצור קיבה וירדתי בתוך שנה כ- 40 ק"ג.

להחליט לעשות ניתוח זה לא קל.

לרדת אחרי ניתוח - זה קל... בהתחלה.

אחרי שלוש שנים בערך הפסיק להיות לי קל.

את הסטטיסטיקות הכרתי אבל אמרתי בליבי - לי זה לא יקרה.

אז אמרתי.

זה הגיע גם אלי.

המשקל החל להתגנב לו וזה הפסיק להיות לי קל.

ואז שמתי לב שאני חוזרת על טעויות שעשיתי כשהייתי שמנה.

הלוואי וכל דבר בחיים היה לי קל כמו לעלות במשקל.

לחזור לעולם הדיאטות?

מבחינתי זו לא הייתה אופציה.

את 9 השנים האחרונות הקדשתי ללמידת הנושא.

למדתי קואצ׳ינג ורפואה תזונתית ואימון לבריאות וסטיילינג תרפי, ושיטת העבודה וקראתי עשרות ספרים.

משנה לשנה דייקתי את הדרך שלי.

הפכתי את החיים שלי!

והצלתי את עצמי.

הלוואי שהייתי יודעת אז, את מה שאני יודעת היום.

בחמש השנים האחרונות אני מלווה בעיקר נשים שעבורן, לרדת במשקל זה לא קל.

אני מלמדת אותן את כל מה שלמדתי בדרך הקשה ויחד אנחנו עושות את זה.

זה תהליך שינוי גדול!

שנוגע כמעט בכל דבר בחיים שלנו - ראש, גוף ונפש.

והאמת היא שאף אחת מאיתנו לא רוצה ״רק״ לרדת במשקל.

כולנו רוצות לעשות עוד שינויים בחיים.

לרדת במשקל לתמיד זה לא קל

אבל זה אפשרי!

וזה אפילו כיף!

כי ריספקט זה לא דיאטה!

רוצה לדעת איך גם את יכולה לעשות את זה שונה הפעם

ולהצליח לצאת ממעגל הדיאטות המייאש? לחצי כאן

אולי אני בדיוק מי שיכולה ללוות אותך לשינוי שאת רוצה לעשות בעצמך.

תדעי רק אם תשאירי פרטים או פשוט תתקשרי ונדבר :)

054-6004965

באהבה

יפעת