הרצאות

ההרצאה:

"למה לעזאזל אנחנו רעבות כל הזמן? למה זה קורה ומה אפשר לעשות

ביום רביעי 1.11.23 עליתי עם הרצאה בזום ועניתי בדיוק על השאלה המטרידה הזו

עשרות נרשמות שרצו להגיע להרצאה ולא הצליחו ביקשו לקבל את ההקלטה והנה היא פה גם עבורך

בהרצאה אני לא רק נותנת הסברים פיזיולוגים לסיבות שגורמות לנו לחפש אוכל כל היום (כי לא הכל בראש! )

אלא גם המלצות סופר אפקטיביות שגם את יכולה ליישם בקלות ולהחזיר את הגוף שלך למה שהוא יודע לעשות.

תבואי עם דף ועט

ריספקט עלייך!!

לימים טובים, באהבה, יפעת

ההרצאה:

"ירידה אפקטיבית במשקל – ממה להיזהר ומה מומלץ לעשות"

עשיתם דיאטה שהביאה לכם תוצאות, נשבעתם לעצמכם שלא תעלו שוב במשקל אבל אתם כבר לא בטוחים שתצליחו לקיים את ההבטחה?

הקילוגרמים חוזרים לטפס ואתם מאבדים שליטה?

בהרצאה מלאה בעובדות שחשוב להכיר והמלצות שאפשר ליישם בקלות, נדבר על איך נכון לרדת במשקל בדרך בריאה ולאמץ אורח חיים שיאפשר לכם לא לעלות בחזרה.

• על הבעייתיות בספירת קלוריות
• על הבעייתיות בהישענות על כוח רצון
• מדוע שקילה אינה מדד מקדם
• למה אי אפשר להסתמך על שינוי תזונתי בלבד בתהליך 
• על החלק של המחשבות המעכבות בכישלון שלנו

יפעת מישר, מאמנת מוסמכת, יועצת לבריאות טבעית מבוססת מדע, מפתחת ומנחה את תוכנית RESPECT YOUR BODY לירידה בריאה במשקל. 

בטטת כורסא במקור שמנהלת אורח חיים בריא ושומרת על ירידה של למעלה מ 40 ק"ג כבר יותר מ 10 שנים!

ההדרכה מוקלטת:

 לקבלת ההדרכה ישירות למייל שלך לצפייה בזמן שנוח לך לחצי כאן

ההרצאה:

"הסודות של הנשים שהצליחו "לצאת מהמקרר" ולאמץ אורח חיים בריא לתמיד – מה הן עושות ומה אפשר ללמוד מהן?

מכירה את זה שאנשים אומרים "לרדת במשקל זה קל, מה שקשה זה לשמור?

כל מי שניסתה פעם להוריד ממשקלה יודעת שזה לא קל.

אז למה האמירה הזו כל כך נפוצה?

כי בעצם הם רוצים לומר שהם הצליחו לרדת במשקל אבל לא הצליחו לשמר את ההצלחה.

נעים מאוד,
שמי יפעת מישר ואני מנחה ומפתחת את סדנאות
RESPECT YOUR BODY , לבריאות וירידה במשקל.

בשנים האחרונות ליוויתי עשרות נשים שגם עבורן לרדת במשקל זה לא קל.

* מה מבדיל את הנשים שירדו במשקל וגם הצליחו לאמץ אורח חיים בריא לתמיד מאלה שחזרו לעולם הדיאטות?
* מה למדתי מהניסיון האישי שלי כמי ששנים הייתה בעולם הדיאטות ושומרת על ירידה של 40 ק"ג כבר למעלה מ- 10 שנים?

בדיוק על זה נדבר בהרצאה מלאת השראה והמלצות פרקטיות ליישום.

נכון לעכשיו אין מועד מתוכנן להרצאה -

אם את רוצה לקבל הודעה כשיהיה תאריך כתבי אלי לווצאפ

054-6004965 ואעדכן אותך

ההרצאה ללא עלות אך נדרש רישום מראש

להזמנת הרצאות לארגונים:

התקשרו 054-6004965